Ils parlent de notre engagement
Un média qui milite pour un sommeil libre, joyeux et réparateur. Sans injonctions. Sans culpabilisation. Avec curiosité, humour et engagement.
📺 Nicolas Goarant chez Élise Lucet (France 2, 2021)
Le sommeil est partout dans nos vies, mais rarement considéré comme il le mérite. Souvent réduit à une donnée biologique ou à un problème médical, il est pourtant un marqueur social, culturel et émotionnel.
Les Sleep Activists proposent d'en changer le récit : parler du sommeil sans injonctions, sans moralisation, mais avec curiosité, humour et liberté de ton.
Plus qu'un média, Sleep Activists revendique une posture : celle du corps qui dit stop, de l'esprit qui a besoin de nuit, du temps qu'on reprend.
Nous croyons qu'un autre sommeil est possible : apaisé, désirable, collectif.
Parce que la fatigue parentale mérite d'être reconnue sans culpabilité
Rejoindre le groupePour sortir de l'isolement et comprendre que vous n'êtes pas seuls
Rejoindre le groupePour ceux qui revendiquent le droit de ralentir dans un monde qui accélère
Rejoindre le groupeVotre rythme est différent, mais votre sommeil compte tout autant
Rejoindre le groupePodcast, blog, réseaux sociaux, livre, événements
Conversations profondes avec chercheurs, artistes, citoyens. Penser le sommeil autrement.
→ ÉcouterAnalyses, récits, témoignages. Comprendre les enjeux. Agir sans culpabiliser.
→ LireCarrousels pédagogiques, séries thématiques. Déconstruire le discours dominant.
→ SuivreLe livre fondateur (2020). Retrouver le goût de la nuit. Éditions de l'Aube.
→ En savoir plusChaque lundi : une histoire inspirante, des clés pour agir, zéro moralisation.
→ S'abonnerDès 2026 : événements physiques. Penser le repos ensemble, créer du lien.
Ils parlent de notre engagement
"Dans le sommeil, nous voyageons plus loin que dans le monde entier"
— Fernando Pessoa